Prevenire e gestire l’Osteoporosi con l’alimentazione
L'osteoporosi è una patologia dello scheletro caratterizzata da una ridotta densità minerale ossea e da alterazioni strutturali dell'osso, che aumentano il rischio di fratture. Le forme più comuni sono l'osteoporosi post-menopausale e quella senile, che si manifestano...
Mindfulness: la chiave per prevenire le ricadute depressive
La Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) è una terapia moderna che integra la mindfulness, ossia la "piena consapevolezza di sé", con la terapia cognitiva, per aiutare le persone a prevenire le ricadute del Disturbo Depressivo Maggiore (DDM). Questo approccio...
Quinoa con verdure: un’alternativa senza Glutine
La Quinoa è una scelta eccellente per chi cerca un'alternativa senza glutine ai cereali tradizionali come il grano e l'orzo. Ricca di proteine, fibre e nutrienti essenziali, la Quinoa si presta a innumerevoli preparazioni culinarie. Oggi vi proponiamo una ricetta...
Check-up donna: gli esami più importanti
Un check up donna è utile per tutte le donne – e in particolare per quelle di età superiore ai 45 anni – che hanno il desiderio o la necessità di tenere monitorato il proprio stato di salute, eventualmente attraverso un miglioramento dello stile di vita. Sono molte le...
Principali disturbi della tiroide
La tiroide è una ghiandola importante del sistema endocrino situata nella parte anteriore del collo, sotto la laringe. La tiroide produce ormoni tiroidei, tra cui tiroxina (T4) e triiodotironina (T3), che regolano il metabolismo del corpo e influenzano molti aspetti...
Qual è l’esame per identificare l’anemia?
Gli esami per anemia hanno lo scopo di verificare la quantità di riserve di ferro nel sangue e al tempo stesso controllare i livelli di vitamina B12 e di acido folico. Si tratta di un check up a cui è utile ricorrere, tra l’altro, quando il paziente accusa sintomi...
Tutto quello che c’è da sapere sull’eco color doppler
Quando si parla di eco color doppler si tratta di una metodica ecografica non invasiva che permette mediante l’utilizzo del colore (gradazioni dal rosso al blu) e della sonografia Doppler di studiare il flusso sanguino nei vari distretti sia quelli arteriosi che...
Mammografia: in cosa consiste e perché è importante
La mammografia può essere considerata un esame di fondamentale importanza al fine di diagnosticare il tumore alla mammella in maniera precoce. Grazie a essa infatti si ha la possibilità di individuare lesioni minime: questo è il motivo per il quale si tratta di uno...
Diagnosi e cura dell’osteoporosi
La perdita graduale di massa ossea è la caratteristica peculiare della malattia metabolica conosciuta con il nome di osteoporosi: una patologia a causa della quale si compromette la micro-l’architettura scheletrica, mentre le ossa sono più esposte al rischio di...
Intolleranze alimentari: informazioni esatte e falsi miti
Intolleranze alimentari: informazioni esatte e falsi miti Un test per diagnosi di intolleranza alimentare è necessario quando si vuole verificare una eventuale intolleranza del nostro corpo rispetto a specifici alimenti o ingredienti. Effettuare una diagnosi non è...
Test per Celiachia
Esame celiachia: tutte le informazioni da conoscere La celiachia è una malattia autoimmune che si manifesta come un'intolleranza cronica al glutine. Nella celiachia il sistema immunitario produce autoanticorpi contro l'organismo stesso, i quali provocano...
Breath Test per l’intolleranza al lattosio
Come funziona il Breath Test per l’intolleranza al lattosio Il test intolleranza lattosio è conosciuto con il nome di breath test, o test del respiro. Si tratta in particolare del breath test all’idrogeno, e viene effettuato dopo che al soggetto viene somministrato...